あさやブログ

先日は寒波により鬼怒川温泉周辺でも雪が降り、一面銀世界となりました！
寒さが厳しいこの季節、外に出ることには気が進まないことも多いですよね…
とはいえ、鬼怒川温泉には冬ならではの魅力もございます☆
ぜひ歩いて散策しながらその魅力を感じてみてはいかがでしょうか♪

冬のウォーキングには、この季節に起こりやすい体の悩みを軽減する効果があるそうです^^　
寒い季節の悩みといえば、足先や指先の冷え、免疫力の低下、メンタル面での不調など様々ですね…
ウォーキングにはそんな悩みを軽減する効果が期待できるとされています◎
冬のウォーキングに期待できるとされるメリットはこちら☆彡

1．血行改善で冷え対策
冬は気温が下がることで血流が悪くなってしまい、体が冷えやすくなります。
特に足先や手先の冷えに悩む方も多いですよね…
そんな時、歩くことで体全体の血流が促され、手足まで血が巡って体全体が温まりやすくなるとされています◎

2．体温を上げて代謝と免疫力のアップ
血流が改善されると体温が上がって基礎代謝の向上につながるとされています♪
人間の基礎代謝は体温に左右されるため、血流の改善や筋肉の増加によって体温が上がり、基礎代謝の向上が期待できるとか☆
また、体温を上げると免疫力アップにもつながると言われますね◎

この他にもウォーキングには様々な効果があるとされています♪
寒さ対策とウォーミングアップを忘れずに、効果的にウォーキングを実施していただければと思います☆

鬼怒川温泉には足湯スポットなどもあり、散策しながら温泉をお楽しみいただけます♪
鬼怒川温泉の泉質はアルカリ性単純温泉で、神経痛や五十肩、疲労回復や健康増進に良いとされており、無味無臭でくせがなく、お肌にもやさしい温泉です♨
ぜひその豊かな効能を、足湯でも実感していただければと思います◎
あさや近くの足湯「鬼怒子の湯」から眺める鬼怒川の渓谷美もお見逃しなく👀

また、現在開催されている「鬼怒川温泉 招福鬼まつり」の「鬼怒川温泉『鬼』グルメ・『冬』グルメ」企画では、参加の飲食店で期間限定グルメが販売されております！
可愛らしい限定グルメを巡りながら散策するのも良いですね^^

▼「鬼怒川温泉 招福鬼まつり」詳細はこちら
https://www.nikko-kankou.org/spot/572

散策の後は温泉に浸かって冷えた体を温めましょう☆
当館は自家源泉を所有しており、大浴場はもちろん、全客室にも温泉を引いております◎
散策で疲れた体を温泉で癒やし、汗を流してスッキリ！
その後は美味しい食事と暖かいお部屋でごゆっくりとお寛ぎください♪
ぜひ冬ならではの楽しみ方で、鬼怒川温泉をご満喫いただければと思います(^^)

▼あさやの温泉 詳細はこちら
https://www.asaya-hotel.co.jp/spa/