あさやブログ

本日3月7日は「サウナ健康の日」★
サウナやスパに関する調査研究やサウナとスパの正しい知識の普及活動などを行っている公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定した記念日です◎
日付は「サ（3）ウナ（27）」の語呂合わせから！
サウナの健康効果を知ってもらい、疲れた身体をサウナで癒して健康な日々を送ってもらうことを目的としています(^^）
この日には同協会の加盟店において、満37歳のお客様と同伴の方1名様をサウナに無料招待するイベントなども実施されているそうです♪

サウナはフィンランドが発祥の​蒸し風呂の一種で、1000年以上の歴史があると言われています！
日本に上陸したのは1951年（昭和26年）のこと◎
1964年には東京オリンピックの開催と共に、第1次サウナブームがやってきます☆彡
スポーツ施設やカプセルホテルなどに併設されていることが多く、利用者のほとんどが年配の男性だったようです！
1990年代は健康センター、スーパー銭湯などの温浴ブームが到来し、サウナも第2次のブームを迎えました★
現在の温浴施設などでもよく見られるマッサージや岩盤浴、お食事処はこの頃に始まったと言われています(^^）
そして現在も続くサウナブームは第3次であり、2019年に放送されたドラマ「サ道」が火種になったと言われています◎
第3次では、フィンランドサウナやサウナとアウトドアの掛け合わせなどが増加し、楽しみ方の幅がぐっと増えました♪
第1次サウナブームの時のような「サウナは年配の男性が行くところ」というイメージもほとんどなくなり、現在では若い男性のみならず、女性の間でもコアなファンが増えています☆
これからもブームは続いていきそうな気がしますね(^^）

当館でも大浴場にてサウナをご利用いただけます♪
秀峰館1階大浴場には「ドライサウナ」、八番館地下1階女性大浴場には「ナノミストサウナ」がございます☆彡
「ドライサウナ」は高温低湿度が特徴で、短時間で汗をかくことができ、たまった毒素や老廃物を身体の外に排出することによって身体を清潔にしてくれます☆
また、熱によって筋肉の緊張がほぐれ、疲労回復やリラックス効果もあるようです♪
利用前・利用後の水分補給を忘れずに正しく使って日々の疲れを癒してみてはいかがでしょうか◎
「ナノミストサウナ」は低温多湿が特徴のウエットサウナの一種です！
あたたかなナノミストが身体をやさしく包み、全身を保湿します(^^）
湿度が高いため息苦しさもあまりなく、肌や髪へのダメージが少ないのも魅力です☆
女性のお客様は秀峰館の「ドライサウナ」と八番館の「ナノミストサウナ」を使い比べてみるのもいいかもしれませんね◎

サウナ好きの方も、サウナ初心者の方も、当館にご宿泊の際は温泉を楽しみながらお気軽にサウナも利用してみてくださいね(^^♪

▼大浴場詳細はこちら
https://www.asaya-hotel.co.jp/spa/bath.php